Mostrando postagens com marcador RECEITAS. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador RECEITAS. Mostrar todas as postagens

Receita de Biscoito Amanteigado


Ingredientes
3 colheres (sopa) de amido de milho
5 colheres (sopa) de farinha de trigo
4 colheres (sopa) de açúcar
1 1/2 xíc. (chá) de manteiga ou margarina
3 colheres (sopa) de coco ralado

Modo de Preparo
Junte todos os ingredientes.
Amasse bem com a mão.
Enrole a massa e faça os biscoitos da forma de sua preferência.
Coloque em um tabuleiro untado.
Asse em forno pré-aquecido durante 15 minutos.

Para conhecer dicas sobre como engordar, curta nossa página no Facebook.

Receita de Couve-Flor à Milanesa




Você já viu que o segredo para ganhar peso é aumentar a quantidade de calorias ingeridas durante o dia. Por isso, hoje o blog apresenta mais uma ótima receita para incrementar suas refeições. 

Ingredientes

1 couve-flor em buquês

½ xícara de farinha de trigo

2 ovos

½ xícara de leite

Sal


Modo de Preparo

Cozinhe a couve-flor al dente em água fervente com sal;

Faça uma massa com a farinha de trigo, os ovos e o leite;

Passe a couve-flor por essa massa;

Frite em óleo não muito quente;

Coloque em papel absorvente para escorrer;

Sirva.



Se você ainda não sabe como ganhar peso, veja as dicas de como engordar com saúde e comece logo sua mudança de hábitos.


Imagem: Reprodução
 

Receita de Bolo de Banana Caramelada


Bolo de Banana Caramelada


Você que acompanha o blog já sabe que a principal dica de como engordar com saúde é optar por alimentos que sejam calóricos e saudáveis ao mesmo tempo. Sabe também que a banana é uma ótima opção para quem deseja ganhar peso saudavelmente. 

Rica em fibras, potássio, vitaminas C e A, a banana fornece energia ao corpo e cada unidade possui cerca de 100 calorias. Por isso, vale a pena conhecer boas receitas com essa fruta, e uma ótima opção é o bolo de banana caramelada.


Ingredientes


Calda


1 xícara de chá de açúcar;


6 bananas nanicas;


Manteiga para untar.


Massa


1 lata de leite condensado;


1 medida (da lata) de leite;


3 ovos;


3 xícaras de chá de farinha de trigo;


1 xícara de chá de óleo;


1 colher de chá de canela em pó;


1 colher de sopa de fermento em pó.


Modo de Preparo


Calda


Coloque o açúcar em uma panela de fundo largo;


Leve ao fogo baixo até dourar;


Junte meia xícara de chá de água fervente;


Com uma colher de cabo longo, mexa até ferver e dissolver os torrões de açúcar;


Forre com esta calda uma forma retangular untada;


Corte as bananas ao meio no sentido do comprimento;


Distribua sobre a calda e reserve.


Massa


Bata em um liquidificador o leite condensado, a canela, o leite, o óleo e os ovos;


Coloque a mistura em uma vasilha;


Adicione a farinha de trigo e o fermento peneirados;


Misture bem e despeje sobre as bananas carameladas;


Leve ao forno médio-alto (200ºC), pré-aquecido, por cerca de 40 minutos ou até dourar;


Deixe amornar, desenforme e sirva.


Imagem: Reprodução

Receita de Sorvete de Abacate






Alguns dizem que o abacate, se consumido em pouca quantidade e com frequência, emagrece. Outros dizem que a fruta engorda, devido ao seu alto teor calórico. Controvérsias à parte, o abacate faz muito bem a saúde e isso ninguém pode negar.


Delicioso, saudável e calórico, o abacate possui a gordura boa para a saúde e pode ser adicionado à sua dieta sem medo, pois ele protege o coração e faz bem para a pele.


Então, como engordar com o abacate? O segredo é comer esporadicamente em receitas saudáveis e calóricas. Uma boa opção é o sorvete de abacate, que além de gostoso, é muito fácil de fazer. Conheça a receita.


Ingredientes


1 abacate grande;


2 colheres de sopa de suco de limão;


1 lata de leite condensado;


A mesma medida da lata de leite.



Modo de Preparo


Bata o abacate e o suco de limão no liquidificador;


Junte o leite condensado e o leite;


Bata por mais alguns minutos;


Despeje em um recipiente refratário e leve ao congelador por, no mínimo, 2 horas;


Sirva.


Imagem: Reprodução

Receita de Bolo de Cenoura com Aveia e Cobertura de Chocolate



Você já viu aqui no Magra Online que um prato ideal para engordar deve conter todos os nutrientes que seu corpo precisa para se manter saudável, e nesse caso, os carboidratos têm um papel muito importante, pois são a principal fonte de energia do nosso corpo.

Se você deseja saber como engordar, saiba que adicionar carboidratos à dieta é essencial e muito fácil. Você pode encontrá-lo no pão, no macarrão, no arroz, na mandioca, na batata, etc. Contudo, não pense que os carboidratos estão apenas nos pratos salgados, pois a aveia e a granola também podem ser ótimas opções.

Pensando nisso, que tal aprender a fazer um bolo de cenoura com aveia? É rápido e fácil.


Ingredientes

O Bolo


2 cenouras grandes (mais ou menos 250g)

4 ovos

1/2 xícara (chá) de óleo

1/2 xícara (chá) de leite

2 xícaras (chá) de açúcar

2 xícaras (chá) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de fermento em pó

1/2 xícara (chá) de aveia em flocos

Manteiga para untar

Farinha de trigo para polvilhar

A Cobertura

1 xícara (chá) de chocolate em pó

1/2 xícara (chá) de açúcar

50g de manteiga

1/2 xícara (chá) de leite

1/2 xícara (chá) de aveia em flocos


Modo de Preparo

O Bolo

Descasque as cenouras, lave-as e cozinhe-as na água.

Deixe a água escorrer e espere as cenouras esfriarem um pouquinho.

Bata as cenouras cozidas no liquidificador com os ovos, o óleo e o leite.

Transfira para uma vasilha e adicione o açúcar, a farinha de trigo (peneirada) com o fermento e a aveia. Misture.

Coloque em uma forma retangular untada e polvilhada.

Leve ao forno médio (180ºC), pré-aquecido, por cerca de 40 minutos.

Quando o bolo estiver quase pronto, comece a preparar a cobertura.

A cobertura

Misture em uma panela o açúcar, a manteiga e o leite. Leve ao fogo baixo.

Deixe ferver até engrossar.

Com o fogo desligado, misture a aveia e bata bastante com um garfo.

Coloque sobre o bolo ainda quente. Sirva.

Imagem: Reprodução

Receita de Pavê de Panetone


Festas de fim de ano são sempre o terror de quem deseja emagrecer, mas fazem a alegria de quem quer ganhar peso. Por isso, tenho certeza de que o fim de ano foi proveitoso para você, afinal aquelas delícias natalinas são irresistíveis para qualquer pessoa. Contudo, agora que as festas acabaram, será que tem como engordar com o que sobrou? Tem, sim! Você pode aproveitar aquela sobra de panetone para fazer um delicioso pavê. O que acha?

Como Engordar Pavê de Panetone


Anote a receita e delicie-se com essa sobremesa!

Ingredientes:

1 panetone de 750 gramas
1 litro de leite
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite sem soro
4 colheres de amido de milho
150 g de chocolate ao leite picado

Modo de Preparo:

Deite o panetone e corte-o para que fique em rodelas de mais ou menos 1,5 cm e reserve;

Leve ao fogo, o leite condensado, o leite e a maisena (dissolvida em um pouco de leite), mexa até engrossar;

Apague o fogo, junte o chocolate picado e mexa até derreter, em seguida junte o creme de leite e mexa um pouco mais;

Utilize uma forma redonda de 20 cm para colocar um pouco do creme no fundo e por cima uma fatia de panetone, alterne as camadas e termine com creme;

Leve para gelar.

Se desejar, decore com chantilly e raspas de chocolate.

Receita de Espaguete à Bolonhesa

Quer incrementar sua dieta para engordar com um prato delicioso? Esta saborosa receita é uma ótima opção. Isso porque o carboidrato é fundamental para quem está fazendo dieta para engordar. Portanto, se você quer ganhar peso, invista nos carboidratos e capriche nas suas refeições.
Veja abaixo o passo a passo dessa receita.
Ingredientes
500g de espaguete
10 tomates sem sementes
2 colheres de sopa de manteiga
1 cebola picada ou ralada
4 dentes de alho picado ou amassado
6 colheres de sopa de óleo ou azeite de oliva
1 kg de carne moída de sua preferência
Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
Bata os tomates no liquidificador, leve ao fogo e junte a manteiga e o sal. Reserve.
Refogue a cebola e o alho no óleo ou azeite de oliva. Junte a carne e deixe refogar.
Acrescente parte do molho e cozinhe até a carne ficar macia. Junte a outra parte do molho de tomate, ferva até reduzir de volume ou engrossar um pouco e sirva com o espaguete já cozido em água e sal.

Se você quer ganhar peso, confira no Magra Online as dicas de como engordar e os 10 passos para ganhar peso rapidamente.

Receita de Mousse de Chocolate


Fácil e rápido de fazer, o mousse de chocolate é uma ótima opção de sobremesa para quem está procurando alternativas de como engodar.

Confira a receita (uma delícia):

Ingredientes:
1 lata de leite condensado;
3 colheres de sopa de chocolate em pó;
1 colher de sopa de manteiga;
1 lata de creme de leite sem soro;
3 unidades de clara de ovo em neve.

Como Fazer:
Misture o leite condensado, o chocolate em pó e a manteiga;
Deixe cozinhar até que solte da panela;
Espere esfriar;
Acrescente o creme de leite sem soro;
Misture bem até ficar uniforme;
Bata as claras em neve;
Acrescente as claras em neve ao creme de chocolate;
Misture devagar;
Despeje nas formas;
Ponha para gelar.

Se preferir, decore com granulado ou frutas vermelhas. É de dar água na boca!


Imagens: Reprodução