Muitas pessoas chegam até o blog Magra Online em busca de informações sobre como engordar, mas saber se realmente é necessário aumentar o peso também é uma questão importante. Para ter essa informação é necessário calcular o Índice de Massa Corpórea (IMC).
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o IMC é a
principal referência para a classificação das faixas de peso. Portanto, faça o
cálculo utilizando a calculadora abaixo e verifique se você está realmente abaixo do seu
peso ideal.
18,5 a 24,9 – peso normal
25 a 29, 9 – sobrepeso
30,0 ou mais - obesidade
