A celulite é temida por todas as mulheres, mas as que estão fazendo dieta
para ganhar peso têm uma preocupação extra com o possível surgimento dessas
famosas ondulações na pele. Já os homens são privilegiados nesse aspecto, pois tem uma
chance bem remota de ter celulite.
A celulite pode surgir por conta de hábitos alimentares, da
genética ou mesmo devido a uma disfunção hormonal. Embora a influência genética
seja o fator mais relevante, a alimentação inadequada e o sedentarismo são
fortes agentes causadores da celulite.
Para engordar sem
ganhar as indesejáveis celulites (veja dicas de como engordar) tenha uma dieta equilibrada, beba muito
líquido e não abuse da ingestão de sal. Além disso, mantenha a prática regular
de exercícios físicos, pois esses contribuem para a construção de um corpo firme e bonito.
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