Receita de Couve-Flor à Milanesa



Você já viu que o segredo para ganhar peso é aumentar a quantidade de calorias ingeridas durante o dia. Por isso, hoje o blog apresenta mais uma ótima receita para incrementar suas refeições. 

Ingredientes

1 couve-flor em buquês

½ xícara de farinha de trigo

2 ovos

½ xícara de leite

Sal


Modo de Preparo

Cozinhe a couve-flor al dente em água fervente com sal;

Faça uma massa com a farinha de trigo, os ovos e o leite;

Passe a couve-flor por essa massa;

Frite em óleo não muito quente;

Coloque em papel absorvente para escorrer;

Sirva.


Se você ainda não sabe como ganhar peso, veja as dicas de como engordar com saúde e comece logo sua mudança de hábitos.


Imagem: Reprodução