Como Evitar o Aparecimento de Estrias






O surgimento de estrias é com certeza um dos grandes temores de quem está ganhando peso. A estria se forma quando a pele é tão estirada que acaba ultrapassando sua capacidade de distensão; e isso ocorre geralmente quando ganhamos peso e aumentamos as medidas do corpo. 

Para piorar, as estrias atingem geralmente as regiões que as mulheres mais concentram seus cuidados, como bumbum, seios e abdômen.

Como evitá-las?

 


Já que a estria é uma consequência do aumento de peso, como engordar sem ganhar essas indesejáveis linhas no corpo?


Bem, a prevenção é mesmo o mais aconselhável, pois a remoção pode ser trabalhosa e custosa – ainda mais quando elas já estão esbranquiçadas.


Então, para evitá-las, você deve manter a pele sempre hidratada, pois a nutrição garante a elasticidade da pele, impedindo sua ruptura.


Também evite roupas muito apertadas e mantenha uma alimentação saudável. Dessa forma, você poderá ganhar peso sem medo.


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