Gastrite é o nome popular dado à inflamação da
mucosa do estômago, podendo ser causada por uma bactéria conhecida como H.
Pylori.
O reconhecimento das causas da gastrite e dos
hábitos que evitam o surgimento da inflamação é importante para qualquer
pessoa, inclusive para quem está fazendo dieta para ganhar peso (veja aqui
dicas de como engordar).
Em alguns casos, essa inflamação pode evoluir para
uma úlcera, aumentando o risco de câncer de estômago. Por conta disso, adotar medidas
para evitar o surgimento da inflamação é tão importante.
Para prevenir, evite consumir em excesso alimentos como
café, pimenta, frutas ácidas e refrigerantes, pois podem causar irritação ao
estômago; não abuse de bebidas alcoólicas; e não fume.
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